Vattengympa

Förra onsdagen var det en extradag på MMR-rehaben. Vi träffas ju annars tisdagar och torsdagar men den onsdagen var det lite extra, med föreläsning och vattengympa. 

Klockan halv tio var det start på Medley i konferensrummet. Anitha och Jonas hade föreläsning om mental träning. Det var så spännande att lyssna till Anitha när hon berättade om hennes "resa tillbaka efter olyckan" och att hon tillsammans med Jonas på Medley blev frisk med hjälp av både fysisk och mental träning.

Lite mer om mental träning kommer i ett senare inlägg.

Dagen efter skulle vi ha föreläsning - ergonomi och ett EasyLine-pass på gymmet men jag kom knappt ur sängen och hade huvudvärk, ja värk i hela kroppen. Det fick bli en hemmadag, tyvärr.