Inlägg

Visar inlägg från januari, 2014

Bära in ved är också motion...

Bild
...tycker jag iallafall!  Idag kom veden som vi beställde i början på veckan. I priset ingick hemkörning - och det skönt att se på när han och grabben (de vi köpt utav) tömde de tre järnkorgar som var rågade och tätt ilagda. Totalt skulle det va fyra kubik men när de fått av allt från kärran så såg det inte alls så mycket ut.  Mamma kom och vi hjälptes åt att få in veden under altanen och i pannrummet. Jag travade vedklabbarna tät tät och bar in tillsammans med mamma. Vi var duktiga, det tog drygt en timma innantill var färdiga.  Vi kokade lite kaffe men först bjöd mamma mig på hennes goda gröna ärtsoppa med fetaost.? Så otroligt gott det var♥️Det ska göras oftare....recept kommer senare! Madde följe med Victoria hem och följer med till Marcus på söndag då vi ska fira att Marcus fyllt 26 år.   Jörgen och jag tog en fika hemma hos mamma och pappa, sen åkte vi till Mc Donald's och köpte med oss hem. Puss & Kram och nyp i stjärten..... 😉

Solig men isande kall promenad

Bild
Idag, den 23 januari fyller sonen 26 år *GRATTIS*! Eftersom han är sjukskriven överraskade jag honom med att ta med honom till dottern och mågen i Landsbro.  Stannade till på Oscars konditori och köpte vaniljsemlor till oss, och när vi kom till dem drack vi gott kaffe och vi åt semlorna. Jag köpte en sockerfri till mig och den "kostade" mig 200 kcal 😉.  Vi kollade på lite foton från förr som Vickan hade på hårddisken, skrattat glatt ( och jag gråtit inombords) över hur tjock jag ser ut. Men många minnen väcktes till liv och det kändes som igår det hände.  Efteråt gick Vickan och jag ut på en tre kilometers runda i både ner och uppförsbackar *pust*.... Jobbigt var det stundtals men jag joggade lite också, ja du läste rätt hihi. Jag joggade... Men var helt slut när vi kom hem till deras hus igen. Glad att jag klarade av det! Puss & Kram från Neola 

Nu är jag igång...

...på min väg mot målvikten. Det har gått en vecka sedan start och vågen visade -3,5 kg och ett *wow* och glädjerus spreds i kroppen. Jag klappade mig på axeln och sa till mig själv: - Jag är stolt över mig själv! Att motionera har ju inte varit min starka sida men jag har faktiskt varit ute på promenad nästan varje dag.  Igår gick jag en runda på knappt tre kilometer på 29 minuter medan Madde sadlade och gjorde hästen färdig för ridskolelektionen.  Att kaloriräkna börjar jag också vänja mig vid och har jättebra hjälp med detta i appen Lifesum.  Sockeravgiftningen är också igång och detta medför huvudvärk mm men det är väl abstinens som jag ska övervinna.  Nu sitter jag mätt och go och kollar på Mia på Grötö. Puss & Kram från Neola 

Dags för förändring...

Efter all julmat och godis så kände jag att när julen städas ut så ska även jag säga stopp och börja tänka "rätt" när det gäller det jag stoppar i munnen. Den när trettondagshelgen var slut så gjorde jag ett avstamp mot min målvikt på 70 kilo. Jag använder Lifesum som app i mobilen och i datorn där jag antecknar ner allt jag stoppar i munnen. Det som är så bra är att när jag är ute och promenerar använder jag appen RunKeeper som jag sedan synkroniserar med Lifesum. Så bra! Jag kommer att lägga in resultaten ..... under resans gång. Så om du vill följa mig på vägen, peppa mig och stötta mig när det är tungt och trögt...men även när det är nedförsbackar och det är lite lättare att vandra. Jag behöver allt stöd jag kan få. I torsdags var det dags för första vägningen. -3,5 kg. Puss & Kram Neola

Gott Nytt År 2014

Bild
...önskar jag alla mina bloggläsare! Jag tycker så mycket om ABBA och därför får de sjunga för dig och mig... "Happy New Year"