Inlägg

Man ska inte alltid lita på en GPS

Bild
Förra helgen så var vi bjudna till Rottne.   Jag har aldrig varit i Rottne så det var spännande att åka dit för första gången. Mer spännande var att få träffa våra vänner Tommy och Ewa-Lis igen. Vi var bjudna till klockan 10.00 och när vi körde upp på deras garageuppfart så slog klockan 10.00 ;) mer precisa kunde vi inte bli hihi. Vi fick en jättegod frukost när vi kom och senare även lunch och vi satt och småpratade en stund. Efter lunchen så åkte vi in till Växjö. Vi skulle in i en mattaffär för att beställa uterumsmattan till förtältsgolvet. De skulle få in dessa mattrullarna i slutet mars eller början av april. Därför blev det så att de ringer mig när dessa kommer hem till dem så åker jag dit och hämtar ca 24 kvm i en rulle tung som bly hihi. Tommy körde sin fina bil som var så skön att åka i (även om det inte var en Saab hihi) och guidade oss lite i Växjö.  När vi även varit inne på Grand Samakan och gått in och ut ur nästan alla ...

Alla Hjärtans Dag

Bild
Grattis älskade dotter Madeleine på din 15-årsdag. Vill också önska er en glad Alla Hjärtans Dag....och hoppas dagen har varit underbar. Puss & Kram till Dig!

Vilken lördagkväll...

Bild
Igår var vi bjudna till våra goa vänner Magnus och Annika i Solberga. Magnus bor med sönerna Emil och Oskar där. Annika bor också där men ibland även i sin lägenhet i Tenhult.  Vi blev bjudna på supergod mat - och dryck, tack tack!  Eftersom det var lördagkväll blev det ju också melodifestivaltittande. Jag måste säga att det var många bra uppträdande och låtar som framfördes denna kväll. Sanna Nielsen var ju kanon och hon gick ju också rakt till finalen. Det bjöds även på (enligt min smak) mindre bra bidrag men smaken är ju som baken... The Refhments var min favorit men tyvärr föll de på mållinjen och kom femma. Synd, de var värda en andra chans iallafall.  Idag har jag varit duktig, har tagit en kort och en längre promenad.  Puss & Kram

Träning på Medley

Bild
Min dag började med en resa till Eksjö för att att genomgå en magnetröntgen av min ländrygg och bäckenbotten kl 8.55. Servar första gången jag gjorde detta och jag försökte tänka på något roligt 😉 medan de körde in mig i tunneln. Jag var tvungen att blunda hela tiden för att inte få panik. Jag klarade av 30 minuters "fotografering" och åkte nöjd hem till Vetlanda igen.  Kl 9 började egentligen min andra dag på   MMR-rehaben, men eftersom jag skulle till Eksjö så fick jag komma lite senare. Jag hann få lite kaffe där och lyssna färdigt på föreläsningen innan det var dags för första träningen på Medley. Vi fick en introduktion hur maskinerna fungerade och hur man skulle använda dem.  EasyLine hette maskinerna och vi genomförde ett pass på ca 60 minuter. Det var bra att en PT visade innan och sedan peppade oss vid de olika maskinerna. 

Bära in ved är också motion...

Bild
...tycker jag iallafall!  Idag kom veden som vi beställde i början på veckan. I priset ingick hemkörning - och det skönt att se på när han och grabben (de vi köpt utav) tömde de tre järnkorgar som var rågade och tätt ilagda. Totalt skulle det va fyra kubik men när de fått av allt från kärran så såg det inte alls så mycket ut.  Mamma kom och vi hjälptes åt att få in veden under altanen och i pannrummet. Jag travade vedklabbarna tät tät och bar in tillsammans med mamma. Vi var duktiga, det tog drygt en timma innantill var färdiga.  Vi kokade lite kaffe men först bjöd mamma mig på hennes goda gröna ärtsoppa med fetaost.? Så otroligt gott det var♥️Det ska göras oftare....recept kommer senare! Madde följe med Victoria hem och följer med till Marcus på söndag då vi ska fira att Marcus fyllt 26 år.   Jörgen och jag tog en fika hemma hos mamma och pappa, sen åkte vi till Mc Donald's och köpte med oss hem. Puss & Kram och nyp i stjärten..... 😉

Solig men isande kall promenad

Bild
Idag, den 23 januari fyller sonen 26 år *GRATTIS*! Eftersom han är sjukskriven överraskade jag honom med att ta med honom till dottern och mågen i Landsbro.  Stannade till på Oscars konditori och köpte vaniljsemlor till oss, och när vi kom till dem drack vi gott kaffe och vi åt semlorna. Jag köpte en sockerfri till mig och den "kostade" mig 200 kcal 😉.  Vi kollade på lite foton från förr som Vickan hade på hårddisken, skrattat glatt ( och jag gråtit inombords) över hur tjock jag ser ut. Men många minnen väcktes till liv och det kändes som igår det hände.  Efteråt gick Vickan och jag ut på en tre kilometers runda i både ner och uppförsbackar *pust*.... Jobbigt var det stundtals men jag joggade lite också, ja du läste rätt hihi. Jag joggade... Men var helt slut när vi kom hem till deras hus igen. Glad att jag klarade av det! Puss & Kram från Neola 

Nu är jag igång...

...på min väg mot målvikten. Det har gått en vecka sedan start och vågen visade -3,5 kg och ett *wow* och glädjerus spreds i kroppen. Jag klappade mig på axeln och sa till mig själv: - Jag är stolt över mig själv! Att motionera har ju inte varit min starka sida men jag har faktiskt varit ute på promenad nästan varje dag.  Igår gick jag en runda på knappt tre kilometer på 29 minuter medan Madde sadlade och gjorde hästen färdig för ridskolelektionen.  Att kaloriräkna börjar jag också vänja mig vid och har jättebra hjälp med detta i appen Lifesum.  Sockeravgiftningen är också igång och detta medför huvudvärk mm men det är väl abstinens som jag ska övervinna.  Nu sitter jag mätt och go och kollar på Mia på Grötö. Puss & Kram från Neola